"小酒怡情,大酒伤身"这个道理大家都懂,但是还是会有很多人因为各种原因需要长期大量喝酒,这就给肝脏健康带来很大的影响,各种肝病的发生率也随着提高,其中较为常见的一种肝病是酒精肝.可是很多人对酒精肝这一疾病的了解不够多,不知道酒精肝是啥疾病?还有如果患有酒精肝病,患者要通过什么方法看出来?

　　第一、从眼白来看:其实酒精肝病人的眼部是和正常人的不一样的,很多病人的眼白都是比较黄的,这是由于长时间饮酒给肝脏带来损伤造成的,这就会给肝脏的代谢造成影响,从而让胆红素逆流入血,让其出现升高情况.

　　胆红素和人体的代谢是有联系的,其实有红细胞形成,中间需要经过肝脏代谢的,还需要经过胆道排放到肠道中,而这其中任何一个环节有了问题都会让胆红素在身体中堆积,让病人的眼白变黄情况产生.酒精给病人带来的肝脏受损情况,病人除了会有眼白发黄的情况产生之后,病人的皮肤也会有发黄现象.

　　第二、脾胃方面来看:酒精给肝脏带来损伤的时候,病人还会有食欲不佳,腹泻,恶心腹胀等问题产生,而这类情况往往被人当做是肠胃出现了问题造成的,但其实这和你的肝脏受损是有直接的联系的,如果出现这些表现,除了要排除饮食不价的因素之外,也应该小心下是不是酒精肝造成的,所以当你有腹泻,恶心,腹胀情况时就应该去医院进行下检查.查看下是否是自己的肝脏出现了问题.

　　第三、从手掌上来看:当人体出现酒精肝或者是慢性的肝炎情况之后,病人的大拇指还有小指根位置的大小鱼际的位置,皮肤会有片状充血或者是红色的斑点出现,而通过加压之后其又会变成苍白色,而这样的手掌情况被称作是肝掌,如果你有这类手掌情况发生,那么就要引起注意了,因为这就代表你的肝脏出现了问题,应该及时的去诊察.

　　其实,酒精肝是一种由于长期大量喝酒导致的疾病,要想避免被酒精肝病缠身,首先我们需要控制自己的饮酒量和饮酒史,日常小酌还是可以的.还有一旦被诊断出得了酒精肝病,为了患者的健康着想,此时一定要戒酒,因为继续喝酒是会给肝脏带来损伤,不利于肝细胞的修复,不利于病情的改善.

　　酒精肝顾名思义就是跟人们长期大量酗酒有很大的关系,所以酒精肝患者要想治疗好疾病,患者除了要积极配合医生的指导治病外,患者在日常生活中还需要控制饮酒量,当然最好的是戒掉酒,是不是戒掉酒就可以了?不是的,下文郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生为大家介绍酒精肝的饮食需要注意什么的内容.

　　第一、戒烟、戒酒:酒精肝的饮食首先重点的是禁酒,包括含酒精量较少的酒.烟毒对肝细胞亦有损害,最好不要抽烟.其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少用或不用.

　　第二、注意激发食欲:患者食欲的激发,既靠必要的药物,也要注意用诱人的佳肴.膳食配备应尽量多样化,原料要新鲜,烹制要使食品色味香型俱佳,以引起食欲,促进消化,保证患者所需的全面营养.因为酒精肝病人的食欲和消化能力都比较差.

　　第三、控制蛋白摄入:蛋白质食物要少而精,每日膳食中有三十到四十克****效价蛋白质即可满足患者需要.鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等,都是较理想的优良蛋白质食品,可交替选用.由于肝脏对蛋白质的代谢和处理蛋白质分解产生的含氨物质的功能降低,故晚期酒精肝病人饮食中的蛋白质含量要依病情经常注意调整,当有肝昏迷倾向时,应立即采用低蛋白饮食,每日不超过二十克.

　　第四、供给足量维生素:各种维生素要供应充足,它们是体内代谢过程不可缺少的物质.新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源,酒精肝病人宜经常多量食用.

　　第五、切记不要过多食糖:要满足碳水化合物的需要量,每天摄入糖量不应少于三百四百克,糖的来源应以米、面食为主,不要过份用单糖类及甜食.由于酒精肝患者肝功能已受损坏,过分用糖保肝,易导致体胖而使症状加重,同时易导致高血脂、动脉硬化及糖尿病,由酒精肝演变成脂肪肝.

　　上文是郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生对酒精肝患者的饮食注意方面内容介绍,相信大家阅读完本文后,了解到酒精肝患者在治病期间,除了决定的戒酒外,患者也不能继续抽烟了,因为抽烟会给肝脏带来很大的伤害,肝脏受损加重,必然会影响到酒精肝病的治疗,甚至还有可能导致病情加重,所以各位酒精肝患者在治病期间要注意了哦.