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　　身体任何一处出现问题都不可能是平白无故的,必定会有一定的原因,肝脏对人的健康有着很重要的作用,一旦肝脏出现了问题,人们的健康就无法得到保证.肝脏不好在手上也会有所体现,假如手上出现了一些肝脏不好的标志,就要引起重视.

　　肝脏不好手上有哪些标志?

　　1、指甲异常:人体正常的指甲是比较红润有光泽的,肝脏问题就会导致指甲颜色发生改变,颜色会由红变黄,而且会失去光泽,同时还比较容易折断,有的时候还会存在不正常的纹路或者是凹凸不平的现象,这就说明着人体的肝脏功能也出现了异常.

　　2、手背青筋暴露:一般来说经常发怒的人手背容易青筋暴起,脾气过大的人通常都存在肝火过盛,青筋暴起的同时还伴有脸色发黄等症状,这类人需要护好自己的肝脏,及时降火.

　　3、大小鱼际充血:手掌是与肝脏相连的,假如肝脏出现问题,手掌就会有所表现,特别是大小鱼际处,假如存在充血,就说明肝脏功能的代谢出现了毛病,需要及时的检查治疗.

　　4、五指并拢有缝隙:如果手掌的五指可以完全并拢且没有缝隙,说明肝功能较好,假如存在缝隙,一般都是有肝脏疾病,因为肝功能出现了问题,手指就会表现为上粗下细,从而导致五指无法完全贴合.

　　吃什么可以帮助护肝?

　　1、枸杞:枸杞具有多种益处,泡水喝护肝的效果明显,而且能补充人体所需要的维生素和微量元素,因而对肝脏功能有所帮助,特别是患有慢性咽炎的病人,平常适宜多吃些枸杞.

　　2、蒲公英:蒲公英对治疗肝火旺盛很有帮助,经常处于肝火燥热的状态会引起很多热毒性的肝脏疾病,喝蒲公英泡水能够有效的去除肝火.而且女性喝蒲公英水能够利尿,帮助身体加快新陈代谢,改善湿热的情况.

　　3、葛根:葛根是一种保护肝脏极为有效的药材,不仅能够清热去痰,而且能够脂肪堆积在肝脏部位,对解酒也有一定的帮助,从而可以减少酒精损伤肝脏.

　　肝脏不好身体就会呈现一些异常的症状,手掌出现的症状较为明显,从发现肝脏不好,以后就要及时的调整生活状态以及饮食习惯,好好保护自己的肝脏.

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