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　　现在人们生活的质量在不断提高,往往会在餐桌上见到大鱼大肉,这些食品可以增加人体的抵抗力,可以强身健体.但是并不是越多越好,因为吃多了这些大鱼大肉的食物,人们容易患肥胖症,从而造成脂肪积累,形成脂肪肝.下面[河南治疗肝病哪家医院好_郑州哪个医院肝胆科比较厉害]医生为大家介绍易患脂肪肝的八大人群.

　　1、营养不良:由于缺乏蛋白质,导致合成极低密度脂蛋白,导致肝脏中甘油三酯的运输障碍,脂肪积聚在肝脏中.

　　2、饥饿的人:饥饿的人也容易得脂肪肝的人群,饥饿的人由于血糖降低,肝脏组织中的脂肪酸被调动到血液中,使血液中的游离脂肪酸增多,可引起肝脏脂肪堆积.

　　3、爱吃荤菜的人:很多年轻人往往会参加家庭聚会,朋友聚餐,吃太多油腻的食物会使肝脏负担过重,肝脏脂肪摄入增加,合成或运输减少,会导致脂肪堆积在肝脏中.

　　4、肥胖的人:由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解,使血液中的游离脂肪酸增加,大量的脂肪酸不断地被运送到肝脏,但一些肥胖者存在高胰岛素血症,可促进肝合成脂肪酸,使大量的脂肪酸蓄积在肝脏,导致肝脏脂肪沉积.

　　5、运动较少的人:长期不运动会导致体内多余的脂肪进入体内,这些脂肪沉积在皮肤上,表现为肥胖,贮存在肝脏中,表现为脂肪肝.

　　6、酗酒者:酗酒者也容易得脂肪肝人群,酒精在肝脏中分解代谢,可导致脂肪酸分解和代谢紊乱.因此,酒精越多,肝脏中脂肪酸的积累越容易,酒精性脂肪肝越容易引发.

　　7、老年人:随着年龄的增长,人体代谢功能逐渐下降,运动量也随之减少,脂肪沉积的概率会增加.同时中老年人患有内分泌疾病,如糖尿病可引起代谢紊乱,最终积聚在肝脏中的脂肪.

　　8、爱吃甜食的人:因为糖在人体会转化成脂肪,进而造成脂肪积累,因此造成脂肪肝.

　　我们在生活中既要保证食物的质量,还要搭配合理,同时蔬菜和水果都不能缺少,这样的饮食才不会造成很多疾病的出现,在另一方面,人们吃了这些美食之后,也要合理健身,消耗脂肪,以免脂肪在体内积累,造成脂肪肝,一切要以健康为主.

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