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　　脂肪肝是很常见的一种肝脏疾病,对于人的健康影响也是很大的,所以我们一定不能轻视了这脂肪肝应该引起重视,因为他很有可能是引起其他肝病的导火索.下文[河南省专业的肝病医院郑州那个医院对肝病专长]医生为您介绍一下脂肪肝的三大诱因,希望您注意这些,养成健康的生活习惯.

　　诱因一:不良饮食习惯.不良饮食可造成多种疾病,脂肪肝仅仅是其中之一.目前脂肪肝的发病率在逐年增高,发病人群越来越年轻,甚至出现了儿童患者,这最大的诱因就是饮食不当造成的.主要与长期高脂饮食,摄入过多糖、淀粉等食物,使肝脏合成脂肪过多等因素相关.由此可见,要远离脂肪肝我们必须养成良好的饮食习惯.尤其要限制高热量食物的摄入量.

　　诱因二:过量饮酒.长期饮酒可能会造成酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,即便是慢性嗜酒者也有约60%可出现脂肪肝,20%~30%的人群可发展为肝硬化,在欧美国家,因酒精中毒引起的肝硬化者约为60%~70%,酗酒引起的肝硬化在我国也有逐年增加的趋势.

　　诱因三:肥胖、缺乏运动.目前越来越多的上班族存在多坐少动的情况,然而长期久坐,缺乏运动,不仅会使机体摄入的营养物质得不到转化,成为脂肪在体内堆积,造成肥胖,而且还会使肝内脂肪堆积过多,形成脂肪肝.因此为了避免脂肪肝,应该多多锻炼,尽管你可能觉得很多没有怎么锻炼的人也没有患病,但是你多运动健身总是对身体健康有好处的,能预防很多疾病.肥胖者更应该采取物理锻炼的方式降低体重,远离患病风险.

　　上文是对脂肪肝三大诱因的介绍,希望对您有帮助.既然知道了引发脂肪肝的原因了,要想避免脂肪肝就不要采雷区,就要养成良好的饮食习惯,避免过多摄入三高食物.适量饮酒最好戒酒,肥胖者科学减肥,养成每天锻炼身体的好习惯.

　　脂肪肝相信很多朋友都不陌生,是仅次于病毒性肝炎的肝病,严重的影响了人们的健康,给人们的生活等都造成了很多的困扰,因此[河南省专业的肝病医院郑州那个医院对肝病专长]医生建议如果发现有脂肪肝的症状就及时的到医院进行检查治疗,那么治疗脂肪肝的方法是什么?

　　饮食疗法:根据脂肪肝的病因采取合理的饮食疗法,对肝脏的修复、对肝内脂肪的降低、减肥降脂都是有利的.

　　运动疗法:严重缺乏运动也是造成脂肪肝的诱发因素之一,因此在治疗上根据病因病情,制定适宜的运动项目,增加身心锻炼,从而起到强身健体、减肥降脂的目的.

　　药物治疗:在治疗上对于中重度脂肪肝患者而言,需要采取适宜的药物辅助治疗,在药物的选择上不要随便乱服.药物在脂肪肝的治疗中仅起辅助作用,切勿单纯依靠药物,也不能滥用或长期服用多种药物,以免增加胃肠道负担和肝脏损害,造成不良后果.

　　温馨提醒:脂肪肝患者在治疗上首先应明确什么原因导致的肝脏脂肪化,再根据病因病情而制定治疗方案,若是肥胖、营养不良、饮酒等非病理因素导致的脂肪肝,应及时避免并消除其诱发因素,若是糖尿病引起的脂肪肝,应积极治疗并控制血糖的稳定,进而从根本上先消除诱发因素.

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