胎源性传播
母亲在生育小孩时传染给小孩,但是乙肝病毒携带者胎源性传播也是可以有效避免的.
在乙肝病毒携带者母亲怀孕期间及时注射乙肝免疫球蛋白,及婴儿出生后注射免疫球蛋白和乙肝疫苗能够有效阻止.
医源性传播
如一些医院、美容院在乙肝病毒携带者用过的器具不消毒,或者消毒不彻底导致乙肝病毒感染器具,在下一个正常人使用时很容易感染上乙肝病毒,这已经医源性传染.
日常生活中选择医院或者美容院时,一定要选择大型正规的.
生活密切接触传播
与乙肝病毒携带者生活密切的人感染乙肝病毒的机率比较高,如共有刮胡刀,洗脸盆,碗筷等,乙肝病毒携带者把这些器具感染了,正常人使用很容易感染.
但是并不需要太过惊恐,正常人在病毒抗体足够多的时候一般是不会感染的.
昆虫叮咬传播
这种传染方式主要见于热带、亚热带昆虫较多的地方,昆虫叮咬过乙肝病毒携带者后再叮咬正常人,很容易使正常人感染乙肝病毒.
血液传播
血液传播是比较主要的传染方式,如输人全血、血浆、血清或其他血制品,通过血源性注射传播.
性接触传播
与乙肝病毒携带者发生关系时容易感染乙肝病毒.传播的比率比较大.因此为了他人和自己的健康,一定要采用避孕套.
乙肝的饮食
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品.
2、忌吸烟
烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此肝病患者必须戒烟.
3、忌饮酒
酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死.患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化.
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品.这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性.
5、忌滥用激素和抗生素
"是药三分毒",任何药物对肝肾都有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药.
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康.
7、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症.
8、忌高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚.研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍.医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,同时,体内铜过多,可引起肾功能不全.故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品.
乙肝的保健
1、忌生活不规律
"三分治七分养",因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要.
2、忌情志不畅
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖.
3、忌劳累
肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息,因此多休息是治疗关键.
4、忌乱投医
不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化.
结语:以上就是关于乙肝的相关知识,大家应该都有了一定的了解了.其实乙肝并不可怕,只要我们注意日常的生活和饮食习惯,就可以有效的预防.所以我们要注意.希望以上的内容能够帮助到大家.
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