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女人"肝"净就漂亮 男人"肝"净就强壮

发布日期:16-07-16 阅读量162次 来源:郑州治疗肝病医院

     女人"肝"净就漂亮 男人"肝"净就强壮,人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是"解毒".肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,以及人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是比较易污染的器官.如果肝脏自己都"中毒"了,如何保护人体?

 
    哪些人需要重点保护肝脏?
 
    1、有脂肪肝的人
 
    2、有酒精肝的人
 
    3、有肝炎的人
 
    4、接触有毒有害食品的人
 
    5、吸烟、酗酒的人
 
    6、长期服药的人
 
    7、生活在环境污染严重地区的人
 
    8、熬夜的人、值夜班的人
 
    事实上已被我们当成家常便饭的长斑、皮肤粗糙、有口气等症状,都是肝脏在暗示我们,它需要好好排毒了,那么我们应该如何为肝脏排毒,使其重新焕发活力?
 
    第一步:减轻肝脏负担
 
    -均衡饮食、保持正常体重
 
    -戒烟限酒
 
    -不乱吃药
 
    -注意睡眠时间
 
    -远离各种可能带来血液污染的器具,如:消毒不严格的打针、穿耳洞、刺青等
 
    第二步:增加基础营养
 
    -补充优质蛋白,降低肝脏代谢负荷
 
    -增加磷脂摄入改善肝功能,快速修复受损的肝细胞
 
    -充足的维生素、矿物质,助力肝脏解毒和代谢
 
    第三步:强化护肝营养
 
    -绿原酸:朝鲜蓟中提取的一种营养物质,具有养肝护肝,抑制真菌的作用
 
    -茶多酚:绿茶提取物,对药物、酒精等诱导的慢性肝损伤有保护作用
 
    -五味子提取物:具有保肝、降酶等多种活性
 
    -橄榄提取物:具有增加抗氧化和肝脏解毒的活性
 
    葆苾康茶蓟椰橄片:全面的肝脏养护配方,蕴含多种强力抗氧化剂;朝鲜蓟提取物提供双重作用:刺激肝酵素和加强对抗氧化压力的能力;含有来自绿茶、橄榄和姜黄的抗氧化剂,进一步提供抗氧化保护.
 
    肝脏养护是一个长期工程,坚持好的生活习惯,重视和加强人体自身所拥有的健康机制,我们就能用更强大的自我调节能力和自愈能力面对疾病的挑战.

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题,请点击>>咨询在线医生,河南省医药科学研究院附属医院在线医生将全天候竭诚为您服务!

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